Individuele coaching

In iedere relatie ontstaan overtuigingen over jezelf en de ander. Dit proces begint als je net geboren bent en gaat je hele leven door. Sommige overtuigingen zijn nuttig en helpend, andere zijn beperkend. Sommige overtuigingen waren vroeger nuttig, maar nu niet meer.

Als je een nieuwe relatie begint kunnen bepaalde hardnekkige overtuigingen een duurzame relatie in de weg zitten. Vaak ben je je niet bewust van hun aanwezigheid, terwijl ze wel bepalend zijn in de keuzes die je maakt. 

Ik kan je helpen de overtuigingen zichtbaar te maken die achter jouw keuzes zitten. Indien nodig werken we er daarna samen aan om die overtuigingen om te buigen naar effectieve, gezonde overtuigingen die bijdragen aan meer vreugde en ontspanning in je relatie.

Dit kan je verwachten

  • Inzicht in de overtuigingen die belemmerend zijn in je voorgaande of huidige relatie(s).
  • Bewustwording van je eigen kijk op jezelf en het effect daarvan op je relatie(s).
  • Oefeningen om overtuigingen bij jezelf te herkennen en om te buigen.
  • Reconstructie van je persoonlijke verhaal aan de hand van succeservaringen.

 

Duur

Een coachingstraject bestaat uit een intake en 4 tot 8 sessies.

Tarieven

  • Intake: kosteloos
  • per sessie (1 uur): 85 euro
  • Ik heb elk jaar 4 plekken voor 40 euro per sessie. vraag er gerust naar!