In elke relatie die ontstaan overtuigingen over jezelf en de ander. Dit proces begint als je net geboren bent en gaat je hele leven door. Sommige overtuigingen en vaardigheden zijn nuttig en helpend. Sommige ondersteuningen waren vroeger nuttig, maar nu niet meer.

Als je een nieuwe relatie begint, kun oude overtuigingen een duurzame relatie in de weg zitten. Vaak ben je je niet bewust van hun aanwezigheid, terwijl ze wel bepalend zijn in de keuzes die je maakt. 

Samen kunnen we onderzoeken welke overtuigingen in je hechtingsgeschiedenis zijn ontstaan en welke impact die hebben in het hier en nu. Indien nodig creëren we samen nieuwe positieve ervaringen die bijdragen aan een gezonde relatie met jezelf en je omgeving.